人的性欲望存在着生理上周期节律。性欲望周期切律就是指性生活的时间　间隔、性生活的最佳时间选择和获得最和谐效果的规律。

　　对于男女两性来说，他们对性生活的需求量即性个体户是不一样的。一般来说，女性的需求量少于男性，这不仅是传统的道德教育所形成的差别，而且，　很重要的一个原因就在于男女两性之间，有着不同的性个体户生理节律，即性欲旺盛与衰退的变化规律。一般情况下，女性在每一个29天的月经周期中，都有两次性欲望高潮期，一个在2-3天内，一个月经结束之后的8-9天，同样，这两个高潮期均持续2-3天。从上可知，女性每14天就有一个性高潮期。在这高潮期间，女性可表现出主动的、较强烈的、明显的性欲要求。根据夫妻生活经验，细心的丈夫应当很容易理会和感到妻子的这种要求应当不失时机地给予应答。这期间的性生活，无疑是甜蜜而美好的，很容易自发地感到兴奋，唤起美妙的性高潮。如果丈夫过于粗心，根本没有觉察妻子这种高潮期的到来，置之不理，就会挫伤妻子的自尊心，打乱妻子的性周期节律久之，还可能导致妻子产生性冷淡，甚至性厌恶。

        普通男子的性欲望，除了冬季稍稍减弱和在春季稍有增强外，一般来说，　性欲望周期较短（当然与年龄有关），有的可2-3天为一个周期，这样来看，男性随时都有有性活动的能力。

        当然，男女两性的性欲望周期也不是绝对不变的，尤其是现代女性，其性欲　周期除了受教育生理节律的制约外，还会因其他因素的影响而改变，诸如缠绵爱情电影、小说的刺激等，都有可能引起女性的性欲，由此改变或缩短女性性欲的贼喊捉贼男女性欲要求上的"时间差"，甚至可以达到男女性欲同步。另外，男女性欲周期还受年龄、身体状况的影响，不同的年龄段，男女性需求的时间间隔是不一样的，身体状况可造成性需求的差异。

        最后值得一提的是，夫妻性生活的频率最好是在性欲生理节律的基础上，略　少于性需求量，这样可保持性生活的新鲜感。